Der Klangschalen-Pionier Peter Hess hat in den letzten 40 Jahren mit seiner ganzheitlichen Entspannungsmethode der Klangmassage das Leben abertausender Menschen auf der ganzen Welt positiv beeinflusst. In diesem Buch bündelt er sein ganzes Wissen über die transformierende Kraft der Klangschalen auf praktische Weise. Mithilfe zahlreicher Klangmeditationen und einem 7-Wochen-Programm lernt man das eigene Leben aktiv zu gestalten. Dabei reichen bereits 5 Minuten täglich aus, um zu mehr Achtsamkeit, Entspannung, Resilienz und Kreativität zu gelangen. Alle Klangübungen sind vom Autor eingesprochen und stehen als Audio-Datei zum Download zur Verfügung, sodass man sie jederzeit auch ohne Klangschalen ausüben kann.
Peter Hess
Jahrgang 1941, war Diplomingenieur der Physikalischen Technik und Berufsschullehrer. Seit 1984 erforscht er die Wirkung des Klangs auf den Menschen. Im selben Jahr begann er, mit Klangschalen zu arbeiten, und entwickelte die Peter Hess® Klangmassage, die er ab 1986 in seine Seminare integrierte. Seither wurden auf der Basis der Klangmassage zahlreiche Klangmethoden entwickelt, die einen spezialisierten Einsatz in Wellness, Gesundheitsstärkung, Pädagogik, Beratung, Therapie sowie in Pflege und im Gesundheitswesen darstellen. Er hat das Peter Hess® Institut begründet, dem heute mehr als 20 Peter Hess® Akademien weltweit angehören und ist Vorsitzender des Europäischen Fachverbandes Klang-Massage-Therapie. Als Referent, Autor und Seminarleiter ist er im In- und Ausland tätig.
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